Tag: receitas plant-based
Recent Posts
Carboidratos Complexos: Como Eles Ajudam na Perda de Peso
Quando falamos em perda de peso, muitas pessoas acreditam que é necessário cortar os carboidratos completamente. No entanto, nem todos os carboidratos são iguais....
Como Evitar o Consumo Excessivo de Açúcar no Dia a Dia
O açúcar está presente em grande parte dos alimentos que consumimos diariamente, seja em forma natural ou adicionado. Embora ele ofereça energia rápida, o...
Dieta Low Carb x Cetogênica: Qual Escolher?
A escolha entre a dieta low carb e a cetogênica pode ser desafiadora, especialmente considerando os benefícios que cada uma pode oferecer para a...
Dieta Cetogênica: Prós, Contras e Como Funciona
Dieta Cetogênica: Prós, Contras e Como Funciona
A dieta cetogênica, ou "dieta keto", tem atraído muitos adeptos que buscam uma maneira eficaz de perder peso...
Dicas para Criar um Cardápio Semanal
Criar um cardápio semanal com reaproveitamento de ingredientes é uma excelente maneira de economizar e reduzir o desperdício de alimentos. Ao planejar suas refeições,...
