Início Tags Psicologia alimentar

Tag: psicologia alimentar

Google search engine

Recent Posts

Prato equilibrado com frango grelhado, brócolis, grão-de-bico, tomate cereja e abacate, representando a dieta flexitariana.

Como o Flexitarianismo Pode Ser a Melhor Opção para Iniciantes

0
Iniciar uma nova jornada alimentar pode ser desafiador, especialmente quando se trata de adotar hábitos mais saudáveis. O flexitarianismo se destaca como uma excelente...
Mulher sorridente comendo frutas saudáveis na cama enquanto desfruta de sua rotina matinal de bem-estar.

Como Criar uma Rotina Matinal Saudável Focada em Bem-Estar

0
Criar uma rotina matinal saudável focada em bem-estar e alimentação é essencial para iniciar o dia com energia e propósito. Uma rotina bem estruturada...
Mulher bebendo água com limão em ambiente natural com vegetais e sucos detox ao redor.

Dieta Detox: Cuidados e Benefícios para Emagrecer com Saúde

0
A dieta detox tem ganhado destaque por muitas pessoas que buscam emagrecer e melhorar a saúde. Ela oferece benefícios significativos, como a desintoxicação do...
Mulher ponderando entre alimentos saudáveis e indulgentes para evitar compulsão alimentar

Como Evitar a Compulsão Alimentar: Estratégias Práticas

0
A compulsão alimentar é um problema que afeta muitas pessoas e pode trazer prejuízos à saúde física e mental. Geralmente, essa compulsão envolve o...
Prato com alimentos low carb, incluindo abacate, tomate e frango grelhado.

Os Benefícios da Alimentação Low Carb na Perda de Peso

0
Primeiramente, a alimentação low carb é caracterizada pela redução do consumo de carboidratos, portanto tem ganhado popularidade como uma estratégia eficaz para a perda...