Início Tags Fatores emocionais na alimentação

Tag: fatores emocionais na alimentação

Google search engine

Recent Posts

Bloco de notas vazio cercado por legumes frescos, representando planejamento de cardápio vegetariano semanal

Como Criar um Cardápio Semanal para Dietas Vegetarianas

0
Criar um cardápio semanal para dietas vegetarianas pode parecer desafiador, mas com as estratégias certas, é possível tornar esse processo simples e eficiente. Um...
Mulher segurando uma lista de compras em frente a dois carrinhos de supermercado com frutas e vegetais, com fundo colorido.

Planeje Suas Compras: Lista de Compras para Dieta

0
Quando estou seguindo uma dieta, encontro grande importância em planejar minhas compras. Uma lista de compras bem elaborada não só me ajuda a evitar...
Prato decorado com grãos formando um coração, cercado por nozes, sementes, frutas cítricas e outros alimentos ricos em nutrientes.

A Importância do Zinco na Dieta: Alimentos e Benefícios

0
O zinco é um mineral essencial que desempenha um papel vital na nutrição e na saúde humana. Integrar zinco na dieta traz benefícios nutricionais...
Ilustração de uma mulher ponderando entre alimentos saudáveis, como frutas e peixes, e opções ultraprocessadas, como doces e salgadinhos, simbolizando a escolha alimentar influenciada por fatores psicológicos.

A Psicologia por Trás da Escolha Alimentar: O Que nos Motiva

0
A relação entre a psicologia e a escolha alimentar é fundamental para entender o que nos motiva a fazer escolhas mais saudáveis. Muitas vezes,...
Sopa detox de espinafre com cogumelos e temperos em uma mesa rústica

5 Receitas de Sopas Detox para Emagrecer no Inverno

0
As temperaturas caem e o inverno nos convida a aquecer nossos corpos e, ao mesmo tempo, cuidar da saúde. Uma excelente maneira de fazer...