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Dieta Paleo: Como Funciona e Suas Vantagens na Perda de Peso

saboresdadieta novembro 5, 2024 0 Comentários Leitura: 10 min

A dieta paleolítica tem ganhado destaque como uma alternativa atraente para quem busca emagrecer e adotar hábitos mais saudáveis. Essa abordagem focada em alimentos naturais, como frutas, vegetais, nozes e carnes magras, promove não apenas a perda de peso, mas também o controle dos níveis de glicose no sangue. Ao eliminar alimentos processados e ricos […]